Эфирные масла

Массаж с эфирными маслами оказывает положительное воздействие на органы дыхания, кровообращение, центральную и периферическую нервную систему, происходит оздоровление печени, кишечника, желез внутренней секреции.


При использовании эфирных масел для массажа, как правило, достаточно нескольких капель. Перед нанесением на кожу их следует развести в базовом масле. Концентрация эфирных масел в масле-основе не должна превышать 1—3% при лечебном массаже (в зависимости от типа заболевания. Как правило, при ревматизме или несварении желудка концентрация выше, чем при заболеваниях, вызванных эмоциональными потрясениями или нервными расстройствами) и 0,3—0,5% в профилактических целях.

Антицеллюлитный массаж

            Начнем с того, что такое целлюлит? Целлюлит - это патологически измененная, деградировавшая жировая ткань. Причиной таких изменений может стать неправильное питание, малоподвижный образ жизни, гормональные или наследственные факторы, различные патологии - начиная от нервных и заканчивая функциональными. При наличии каких-либо из вышеперечисленных нарушений коллагеновые волокна жировой ткани утолщаются, теряя свою упругость и эластичность, и в ней образуются целлюлитные капсулы, которые со временем укрупняются и сливаются в один сплошной жесткий слой. Внешне это выражается в потере здорового цвета кожи, сухости, при сдавливании кожной складки может возникнуть боль или покалывание, так как жесткие коллагеновые волокна играют роль иголочек; появляется эффект "апельсиновой корки". Целлюлитная ткань мешает нормальному процессу циркуляции крови и лимфы, прохождению нервных импульсов и препятствует очищению организма от шлаков. Всё это может привести к ослаблению иммунитета и, как следствие, к различным заболеваниям. В частности, при варикозном расширении вен образуется порочный круг: варикоз провоцирует развитие целлюлита, который затрудняет отток венозной крови (особенно в отечной стадии), что опять же способствует развитию варикозного расширения вен. Кроме этого, выраженное ухудшение микроциркуляции в области бедер и ягодиц приводит к частичному ограничению процессов гормонального обмена, что по механизму обратной связи способствует нарушению функции яичников. 

   Самым эффективным средством борьбы с целлюлитом является - МАССАЖ, но это не означает, что можно злоупотреблять жирной и острой пищей, алкоголем и лежанием на диване. Только здоровый образ жизни, вместе с массажем даст стойкий и быстрый результат.

   Антицеллюлитный массаж стимулирует развитие "белков молодости" - коллагена и эластина, улучшает циркуляцию и обеспечивает лимфодренаж. В результате сокращается количество жировых клеток и достигается цель массажа. Кроме того, массаж делает мышцы бедер и ягодиц более упругими, заставляя их выглядеть молодо и привлекательно.
   Существует несколько методик антицеллюлитного массажа, до недавнего времени в России была популярна методика "жесткого" массажа, которая подразумевала очень интенсивное воздействие на кожу и на более глубокие слои, в связи с чем очень часто у пациенток возникали синяки, подкожные гематомы и т.п. Эта методика в корне не правильна и травмоопасна, после массажа на теле не должны оставаться синяки (кроме случаев, когда кровеносные каппиляры расположены близко к поверхности кожи, так сказать чувствительная кожа). Главной целью массажиста должно быть улучшение кровообращения именно в массируемых зонах, поскольку основным в лечении целлюлита является восстановление микроциркуляции.
Продолжение следует...

Аромамассаж

Аромамассаж - Это массаж с применением натуральных эфирным масел. Он стимулирует естественные механизмы оздоровления организма и способствует быстрому удалению токсинов. Мышцы становятся более упругими и эластичными, а тонус кожи улучшается. Параллельно идет вдыхание масел, что усиливает воздействие на лимбичесую систему человека, упрвляющую нашим настроением.
Из всех методик, аромамассаж является наиболее активной мерой воздействия на организм. Здесь эфирные масла в полной мере проявляют свои полезные свойства.
При аромамассаже обеспечивается быстрое проникновение эфирных масел в лимфатическую и нервную системы, активизируются защитные силы организма. Эфирные масла оказывают положительное воздействие на дыхательную и нервную системы, печень, кишечник.
Это прекрасное средство для снятия физического и умственного утомления. Аромамассаж поможет нормализовать ваш сон и поддержать тонус и упругость мышц.

Массаж

Масса́ж (от фр. masser — растирать) — совокупность приёмов механического и рефлекторного воздействия на ткани и органы в виде трения, давления, вибрации, проводимых непосредственно на поверхности тела человека как руками, так и специальными аппаратами через воздушную, водную или иную среду с целью достижения лечебного или иного эффекта.

Дополнительно к механическим воздействиям, для усиления эффекта, применяют различные ароматические и благовонные масла, лекарственные мази, гели и другие препараты, а также температурные воздействия (например, криомассаж).

Внешние раздражения воспринимаются рецепторами кожи и мышц, рефлекторными точками, и передаются в центральную нервную систему. Поток импульсов, в зависимости от применяемой техники и приёмов массажа, может стимулировать и повышать тонус центральной нервной системы, или, наоборот, оказывать на ней затормаживающее и расслабляющее воздействие, что оказывает положительное регуляторное влияние на деятельность всех физиологических систем организма.